以前は、医療をテーマにしたドラマや映画を見ると、医師の多くがドクターコートを着用していました。このことから、「医師はドクターコートを着るものである」というイメージが人々の間にあります。しかし、近年はその風潮が変わりつつあります。ドラマや映画では、ドクターコートと並んで「スクラブ」を着用する医師を見かける機会が多くなりました。フィクションの世界だけではなく、実際の医療現場でも、スクラブを着用する医師が増えています。

スクラブにはこんな利点がある

医療用ユニフォームとしてのスクラブが登場したのは、アメリカの医療現場です。英語の「scrub（＝ごしごし洗う）」が語源の通り、生地が丈夫なので洗濯をしても傷みにくいのが特徴です。医療現場は、血や体液などで衣服が汚れがちです。そのため、洗濯がしやすく、かつドクターコートと比較して1着あたりの購入費用が安価なスクラブが、医師達の間で好まれるようになりました。現在は日本でもスクラブの着用が認められ、多くの医師がスクラブを着用しています。

スクラブの利点は、カラーバリエーションの豊富さにもあります。色は人の心理状態に大きな影響を与えます。医師のイメージカラーは白ですが、白は清潔な印象を与えられる一方で、患者を緊張させてしまう欠点がありました。そこで、近年は医療現場でも、白ではない別のカラーの制服を着用する、施設内に白以外の色を取り入れるなどの工夫がなされています。カラーバリエーションが豊富なスクラブは、患者の心理状態への影響を配慮できる面からも、医療現場で重宝されています。

女性におすすめ！ジップスクラブ

一般的なスクラブは、Tシャツと同様の形状をしています。ボタンを留める必要がなく、穴に頭を通すだけの脱ぎ着のしやすさは、忙しい医師達がスクラブを好む1つの理由として挙げられます。

しかし、特に女性医師の中には、スクラブに抵抗を覚える方もいます。首元の穴に頭を通すスクラブの着脱方法では、メイクや髪が乱れてしまうからです。羽織るだけで済み、メイクや髪が乱れる心配のないドクターコートのほうが着替えやすく、好ましいと考える女性医師は少なくないでしょう。

そんな女性医師には、ジップスクラブをおすすめいたします。前身にジップがついており、そのジップを下げれば、ドクターコートのように前が開きます。これならばメイク・髪が乱れる心配がありません。

現在ドクターコートを着ている医師の方で、今後はスクラブを着て仕事をしたいとお考えの方もいらっしゃるでしょう。スクラブを購入するならば、オリジナルスクラブユニフォームショップの株式会社アルファユニをご利用ください。ネーム刺繍やプリントの印刷を頼むことで、ジップスクラブを含むオリジナルのスクラブを制作することができます。

同じ医療施設内で揃いのユニフォームにしても良いですし、他人のものとの間違いを防止するためにそれぞれ名前を刺繍しても良いですね。小児科などで幼児・児童の診察を行う機会が多い医師の方向けに、可愛らしいキャラクターの刺繍・プリントも可能です。

子供の腰痛が増加中？

デスクワークをしている方の多くは、腰痛に悩まされているかと思います。腰痛というと、30代・40代といった大人の世代のもの、と思いがちですが、最近は小学生でも腰痛に悩んでいることがあるそうです。

小学生が腰痛に？と思われるかもしれませんが、それにはちゃんと理由があります。スマートフォンの普及により、前かがみの姿勢が増えてしまったということが1つの要因ではありますが、教科書の重量が増加し、重いランドセルを背負うことが大きな要因といわれています。また、長時間の勉強中につい姿勢が崩れ、体に負荷がかかることも腰痛の原因になるとされています。

子供にとって勉強は必要不可欠。少しでも体にかかる負荷を減らすためにも、正しい座り方を覚える必要があります。

正しい座り方を教えましょう

体に負荷をかけない座り方をするには、以下の4点に気を付けてください。

・深く椅子に腰掛けること
・肩は上げず、腕は90度程度に曲がっていること
・頭が前に突き出たり、顔が下向きになったりしないこと
・足をきちんと床につけること

特に、足が床についているかどうかは重要な指針となります。足が床についていないと、太ももの裏が座面によって圧迫されます。これにより血行が悪くなり、腰痛だけではなく、むくみなどの原因となります。椅子が高い場合は、足置きなどを置いて、出来る限り圧迫感を和らげる必要があります。

他にも、既に腰痛の症状が出ている子供でもそうでない子供でも、腰痛改善のストレッチを行うことをおすすめします。血行が良くなることで痛みが改善されることがあります。ストレッチは大人にも効果があるため、お風呂上りなどの体が温まっているタイミングで、家族みんなでやると良いでしょう。

慢性的に痛みを感じている場合は、カイロやホットタオルなどで温め、血行を良くすることも効果的です。その他にも、お風呂はシャワーだけではなく、湯船につかって体を芯から温めるようにしましょう。

家庭でできることを行っても効果が薄い場合は、子供向けの整体や整骨院にかかることもおすすめです。特に整骨院であれば、骨のバランスに基づいてアドバイスをしてくれるため、根本的解決の一助となります。

椅子を見直してみましょう

腰痛防止には、子供の使っている椅子を見直すことも重要です。

特に学習チェアは、勉強の間ずっと座っていることになりますから、特に気を使うようにしましょう。座面の高さを調整できるだけではなく、背の低い子供用に足置きがついているタイプの椅子もおすすめです。

子供用の学習チェアには、一生紀の製品をおすすめします。こちらは、ホームセンターなどで売られている学習チェアとは違い足置きがついているため、足がつかないうちでもむくみなどの症状を軽減します。さらに木を活用したあたたかな雰囲気があり、リビングやダイニングなどに学習机を置いているご家庭であっても、部屋の雰囲気を壊さずにご利用いただけます。

身体を動かすことは、健康に生きていくためにとても重要なことです。しかし、現代人の特に社会人は運動不足の人の割合が高いです。仕事で運動の時間が確保できなかったり、体力がもたなくなるなど様々な原因が挙げられるでしょう。運動をしないと健康上のリスクを抱えることになります。

まず、運動を習慣的に行うことは、生活習慣病の予防につながります。食べ物から摂取したエネルギーと消費したエネルギーはバランス良く保たれている状態が健康のために良い状態です。食べる量と運動のバランスが悪いと、摂取エネルギーが消費エネルギーを上回ってしまうために、使われなかったエネルギーは脂肪として蓄えられていきます。その状態がいわゆる「肥満」で、糖尿病や高血圧、脂質異常症といった病気に繋がる可能性があるのです。

また、筋力や身体機能の維持に繋がります。人間は持っている機能を使わないと驚くようなスピードで機能が低下していきます。「歩く」という普段からしているこの動作は簡単そうに見えて実は大腿四頭筋（大腿直筋・広筋）、大腿二頭筋など、多くの足の筋肉と、お尻や腰、背中、腕の筋肉も使っています。つまり、全身の筋肉を使って歩いているのです。

日常的に運動する習慣がない人は、今よりも歩く歩数を増やしたり、週2回30分を目安にウォーキングやランニング、テニスやサッカーなど何でも良いので運動することを少しでも意識づけしていけば、様々なリスクの予防ができるでしょう。より健康的でいたいならスポーツトレーナーやアスレティックトレーナーのように、スポーツで健康をサポートするスペシャリストを付けるとさらに効果的です。あるいは、スポーツと健康に関心があるのであれば、例えば大阪医専のようにスポーツのみならず医療分野も学べる専門学校に通って知識や技術を深めてしまうのも良いかもしれません。

健康でいるために、少しでも運動を心がけるようにしましょう。

聞こえの障害というのは、生まれつきの障害の中でもよく見られるものの1つです。実際、毎年1000人に1人の割合で先天的難聴を持った子どもが生まれているというデータもあります。

重度の聴覚障害だと生後すぐに判明しますが、中軽度だと発見が遅れる傾向にあります。子どもの場合はコミュニケーションや言葉の発達の面で遅れが生じることがあり、それらの遅れが聴覚障害を発見するきっかけになるようです。「大きな音がしたときにしか反応を示さない」「3歳まで単語をしゃべらない」「まわりの子どもより言葉数が少ない」「何度も聞き返す」などのサインがみられたら、1度聴覚検査を受けてみるといいかもしれません。

先天性の聴覚障害には、治療によって治せるものと治せないものがあります。治すことができない場合には、聴力を補うための何らかの改善方法をとらなくてはいけません。子どもの聴覚障害は早い段階から治療を始めるのが理想的だといわれているので、出来ることから始めてみるといいでしょう。

代表的な改善法ともいえるのが補聴器。聞こえにくいまわりの音や会話をハッキリと聞くための医療機器です。ちなみに補聴器は、音を伝える部分の障害である伝音性難聴にのみ効果を発揮します。補聴器にはたくさんの種類があり、価格によってその機能もさまざまです。中でもおすすめなのが、フォナックで販売されている子ども用の補聴器。カラフルなカラーリングのものやつけていて違和感を覚えにくいつくりになっているものなど、子どもでも扱いやすい補聴器を多数ラインナップしています。ちなみに補聴器の購入は基本的に保険がきかないのですが、身体障害者手帳を持っている場合、補装具交付申請書を市区町村の福祉関係の窓口に提出すると1割負担で購入することができます。

とはいえ、補聴器をつけていても騒音に囲まれたにぎやかな場所では相手の声が聞こえないこともあります。そういったときには音声を使った会話だけではなく、視覚的に情報を示してあげましょう。コミュニケーションがとりにくいからといって諦めるのではなく、大人から積極的に関わっていくことが子どもの健やかな成長にもつながっていきます。

予定通りもしくは予定通りに関わらず、女性の方は赤ちゃんがお腹に宿ったのではないかと気づいても、いきなりでは戸惑ってしまいますよね。
一体何からはじめたらいいか？とりあえず、まずは市販の妊娠検索薬で検査をしてみましょう。そこで陽性反応が出ていれば産婦人科を受信するようになります。
今では一般的な流れが妊娠検査薬～産婦人科という流れなので。

まずは妊娠おめでとうございます。嬉しい反面、あれやこれや考えすぎて、不安が募る妊婦さんも多いことでしょう。
ホテルのような豪華な入院が売りの病院、親身な町のお医者さん、無痛分娩を取り入れている病院。
何を重視するかで、選択する病院は変わってきます。ここでは、選ぶポイントを「いざというときにも安心して出産できる」に絞ってみます。
助産院は除外します。なぜなら、自然分娩でなくなったとき、助産院では対応できないからです。助産院から病院に回されることになります。いざというときにも、と願うなら、最初から病院を選ぶのが賢明です。

では、病院選びに重要な点はなんでしょうか。
ひとつには、自宅からの距離の近さが必須条件となります。検診に通うのに近いほうが楽なのはもちろん、陣痛がきたときも、不測の事態が生じたときも、近ければ近いほどリスクは小さくなります。遠くとも、電車か車で２〜３０分で着く範囲が望ましいでしょう。

ついで、不測の事態が生まれてくる赤ちゃんに起きたときのことを考えてみます。
産婦人科でなんとかしてくれる、と考えがちですが、生まれた途端、赤ちゃんは小児科の扱いとなるのです。したがって、小児科のある病院が望ましいということになります。
安全策をとるなら、総合病院がお勧めです。妊娠中に妊婦が病気にかかった場合、総合病院ならひとつの病院で診てもらえるからです。
電子カルテで情報を共有しているので、もっとも安全です。

あれよあれよと最初の産婦人科にお世話になる人がいますから、事前にこちらでどういった産婦人科がいいか調べておくと、いざという時に初診で行く産婦人科を選ぶだけの余裕ができますよ。

現在、男性だけでなく女性でも抜け毛や薄毛に対して悩みを抱えている人は少なくありません。抜け毛や薄毛の原因としては季節の変わり目による頭皮の乾燥だけでなく洗いが不十分による毛穴の汚れや詰まり、またストレスによる外的要因など様々な要因が挙げられます。抜け毛や薄毛を予防、また改善するためには病院での治療が最も良いですが、最近は多くの化学メーカーから頭皮の悩みを改善する万能な育毛剤が販売されています。中には薬剤師の説明が必要な商品もある位、近年の化学の進歩が大きいとわかります。

その効果としてまず考えられるのが、抜け毛や薄毛を引き起こす毛穴を綺麗にすることや化学成分によって育毛を促進するといった事が挙げられます。商品の多くにはハリやコシのある髪を作り出す成分が豊富に含まれているので、マッサージをしながら頭皮に浸透させる事が大切になります。短期間では増毛が得られないこともありますので、定期的に毎日頭皮ケアをする事で綺麗な髪を作ることが可能です。しかし、肌質や体調によっては頭皮を傷めてしまったり逆にかゆみやかぶれといった症状も考えられますので、しっかり医者や薬剤師と相談してから使用するのが望ましいと考えられます。

適切な育毛剤を活用するのも良いでしょう。ただししっかり効果が期待できる育毛剤を使うことが重要です。個人差はありますが、実際に利用した方の口コミがまとめられたサイトもあるので口コミ情報を見て選んでみてはいかがでしょうか。

女性の人生には様々なライフイベントがあり、喜ばしい出来事もあれば万が一のトラブルにあうことも考えられます。その万一の事態が起きた時に生活を支えるお金は、備えあれば憂いなしという言葉にもあるように、事前に保険に加入しておくことでいくらか安心を得ることができるでしょう。保険とは必ずしも加入しなければならないものではありませんが、不測の事態に金銭面でサポートを受けることもできますので、前もって検討しておくことが望まれます。

保険商品の一つに、女性のための保険というものがあります。例えば、妊娠や出産を考慮した女性医療保険もあります。妊娠している女性のトラブルで通院入院が必要になった場合の補償がとても手厚いのが特徴です。中には、帝王切開や自然分娩に対してのサポートをしてくれる保険もあるようです。いざという時に安心を得るためにも、検討して損はない保険と言えます。加入する際の注意点としては、余裕を持って加入手続きをしなければ規定により適用されないこともありますので、事前の検討を早めにしておくことです。また、トラブルが起きてからでは補償内容を充分確認する時間がないこともありますので、規約は事前にしっかりと目を通しておきましょう。

医療保険は様々な種類がありますが、特に女性が保険を選ぶ時に気を付けないといけないのが、特に妊娠出産に対応した医療保険であるかどうかです。女性には乳がんや子宮がんなど男性にはない病気も経験する可能性があり、そういった女性特約は通常の医療保険でもつけられることがありますが、妊娠出産はフォローしてもらえないものが多いです。実際は妊娠や出産でも給付金がもらえるタイプの保険はあるので、保険料や加入条件、妊娠や出産でのお得なポイント、保障などいろいろ調べてみると良いでしょう。自分にぴったりの医療保険を見つけてください。

ダイエット（diet)とは、本来は肥満防止、予防のための食事療法のことを指す語ですが、現代の日本においてはそのための運動などを含めて広く「痩身」の意味で用いられています。

エステサロンにおけるダイエットでは、毎日食べたものの記録をとったり、食事のアドバイスを受けたりする他、エステティシャンによるハンドマッサージや、器具を使ったマッサージ、サウナやラッピングなどを使った温熱療法、リンパの流れを良くして老廃物を排出するリンパドレナージュ、東洋医学のツボ刺激を応用したカッピングや、専用マシンを使ってセルライトを撃退するものなど実にさまざまな方法があり、事前のカウンセリングによって施術を受ける人の悩みや体質に応じたコースが決定されるのが一般的です。

効果としても、一回の施術で大幅なサイズダウンが期待できると謳われているものもあり、ほとんどのサロンにおいて格安での体験プランが用意されていて、その効果の程を確かめて納得した上で契約へ進むことができます。
フェイシャルと痩身の組み合わせの他、脱毛、アロマテラピーなどを同時に取り扱っているサロンや、店内に簡易託児施設を設けているサロンなどもあり、子育て中の主婦にも通いやすくなってきています。

痩せたい人はエステだけでなくて、美容クリニックもご検討に入れるといいかもしれません。単純な発想だと、「痩せたい＝エステ」になると思いますが、例えば、銀座ファインケアクリニックというところでは、「分子栄養学」というものを導入しています。あまり聞きなれないこの「分子栄養学」ですが、要は、その人にとって必要な栄養素を摂取し、体内のバランスを整えることで、痩せやすい体にすることです。それ以外にも食事方法などの日常生活についてもアドバイスしてくれるのでまさに健康的に痩せることができるダイエット法ですね。美容クリニックと言うと、どうしても体にメスを入れるような施術をすぐにイメージしてしまいますが、こういう生活面のコンサルティングをするようなコースもあるということを今回ご紹介しておきます。

白い歯にするグッズやアイテムは様々な種類があります。即効性があるグッズは、歯の表面にマニキュアを塗ってコーティングする方法です。表面にムラができないように塗って、乾燥させるだけの手軽さです。マニキュアの効果は1日だけなので、白さを継続させたい場合は、ホワイトニング効果のある歯磨きを用いると有効です。

歯の着色の主な原因は、食事や飲料、タバコなどの色素がこびりつくことによって起こります。黄色や茶色の着色した軽い汚れなら、研磨剤を多く含むタイプの歯磨き粉を用いれば比較的簡単に落とすことができます。しかし、歯茎を傷つけたり、歯に小さな傷をつけたりすることもあるため、毎日の使用は勧められません。中程度以上の汚れがあり、毎日の歯磨きで用いたい場合はホワイトニング効果の高い薬剤が配合された歯磨き粉やジェル、液状歯磨きなどが勧められます。

電動歯ブラシを併用すれば歯石除去とともに、ホワイトニングの効果も上がります。継続してより確かな効果を得たい場合には、電動マウスピースで歯を白くする方法もあります。歯磨きで汚れを落としてから専用のホワイトニングジェルを塗り、約5分間マウスピースを当てます。音波による振動と温熱によって、歯のすき間や裏側、小さい溝の汚れまでを落とすため、歯磨きだけよりもより高い効果を得ることができます。

歯の神経を抜いたことで茶色くなったり、元から黄みがかった歯の場合には以上の方法では効果が得にくいため、歯の色そのものを漂白する化学薬品を配合した薬剤を用いることが必要です。海外の製品を個人輸入するか、歯科医院で処方してもらったものを正しく用いれば、歯を白くすることが可能です。

女性を中心に、「歯を白くしたい！」と願う人が年苑増えているようです。歯を白くしたいのは分かるのですが、考え方をちょっと変えてみて下さい。なんで着色・変色するのか考えたことはありますか？そう考えるとやはり原因となるものがどこかにあるはずなのです。加齢による歯の変色は防ぐことはどうしてもできませんが、着色汚れはセルフケアでも防ぐことができます。もちろん加齢で変色してしまった歯も、ホワイトニングで白くすることはできます。